♥ Der Veränderungsprozess ♥
Wie Du kraftvoll durch Deine Veränderung kommst.
Der Veränderungsprozess
Veränderungsprozesse haben meistens 3 Phasen:
1. Euphorie/ positive Veränderungsenergie
2. Angst /Unsicherheit/Antriebslosigkeit / Demotivation
3. Integration /neu gelerntes umsetzen und in den Alltag integrieren/ neue Energie.
Damit Du Deine Gefühle, Emotionen und Gedanken in den kommenden Wochen besser verstehen und annehmen kannst, gibt es hierzu jetzt ein Video in dem ich Dir die 3 Phasen des Veränderungsprozesses schildere und Dir auch verrate, was du konkret für Dich tun kannst, wenn Dich ein Motivationstief, oder aber unangenehme Gefühle überkommen. Außerdem gibt es noch eine kurze Meditation die Dir; besonders an den Tagen, an denen Du Dich überfordert fühlst hilft, Dich wieder zu sortieren und Dir Deine Kraft und Energie zurück zu holen ♥
Lade Dir hier Deine Meditation zum Veränderungsprozess herunter. Diese Meditation ist auch gut für Dich, um Dich wieder zu Erden und Dir eine Portion Urvertrauen zu holen. Sie fördert den Energiefluss Deines Wurzelchakra, welches sich im Bereich Deines Unterbauches und Steißbeines befindet.
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